白癜风大家都不陌生，是生活中常见的色素脱失性皮肤病，经常困扰着我们，所以大家一旦发现白癜风的症状出现，就要积极去正规专业的医院去治疗，这样才能取得好的疗效。湖北省荣军医院皮肤科的专家指出白癜风病因复杂，所以在生活中我们要了解如何预防白癜风，这样就不会被疾病所困扰了。那么，如何预防白癜风呢？下面请湖北省荣军医院皮肤科的专家为我们详细介绍。

　　生活中要如何预防白癜风？

　　1、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　3、有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　4、有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　看了上面的介绍，相信大家对如何预防白癜风已经清楚了。湖北省荣军医院皮肤科的专家提醒：白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维C的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

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　　患了白癜风要怎么治疗，据了解，湖北省荣军医院皮肤科的“TCM黑色素再生疗法”是中西医结合互补，西医辨病诊断把握共性，中医辨证分型确定个性，依据患者个体发病原因和病程，对症治疗，一切以临床疗效显著而副作用小为最终目的。因人施治，确保治疗效果。

　　白癜风日常保健应该长期坚持，不能因为一时兴起就破坏了良好的生活习惯，湖北省荣军医院皮肤科专家提醒广大白癜风患者，要注意日常生活中的点点滴滴，做好自我保健，以免加重病情。要及早到正规皮肤病医院进行治疗，不要耽误最佳康复时期。另外如果您还有其它不清楚的地方可以点击进入在线咨询或拨打健康热线：027-87590777，让专家为您详细解答。>>>点击详细了解白癜风的疗法、治疗费用，赶紧和专家预约一下