要想彻底摆脱白癜风的折磨，我们应怎样有效预防白癜风的复发呢？因为白癜风这种疾病是很容易复发的，所以做好对其的预防是必不可少的。下面南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家就给我们作了详细的介绍，希望对您会有所帮助。

　　预防白癜风的复发患者应从以下几方面入手：

　　1、减少自呼吸道进入的有害物

　　大气污染越来越严重，白癜风患者最好选择空气质量高的地区生活，平时运动时也要注意，不要在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动。

　　2、减少紫外线的照射

　　大气污染造成臭氧层被破坏，更多的紫外线照射到地面，过量紫外线照射会导致白癜风复发。白癜风患者如果长时间暴露在日光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。

　　3、减少接触有害物

　　尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，尤其是酚类化合物，接触这些化学物质是导致手部白癜风的一个主要原因。如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，从事橡胶产业的工人要保护好自己的手部。推荐阅读：当心白癜风引发的并发症

　　4、注意饮食卫生

　　环境污染对我们的饮食也带来了巨大的影响，无论是饮水，还是农作物都受到了污染。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食 用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　白癜风的复发困扰着每一位白癜风患者，要想做到减少白癜风的复发，有效的预防白癜风的复发是必须的，希望患者在接受专家治疗的同时更要养成良好的饮食和生活习惯，愿您早日康复。

　　最安全的治疗白癜风手术方案：“TCM黑色素再生疗法”  白癜风的终结站   

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家组自主创立了“TCM黑色素再生疗法”，专业权威治疗白癜风，根据白癜风的发病诱因，科学全面地分析、检测病情，为白癜风的分型分期治疗做好科学依据。根据患者病因病情采用“TCM黑色素再生疗法”进行治疗，根据需要先进行BY-IIGM表皮黑色素种植，结合德国窄谱UVB光疗快速合成黑素表皮细胞，再配合优质中药内调人体免疫环境、外治表皮黑素平衡，在整个治疗过程中为不同的患者进行科学的饮食调理，有效防复发。日前，国家卫生和医药部门正式推荐：“TCM黑色素再生疗法”是目前国际、国内最先进的快速攻克白癜风的治疗方法，可以作为治疗白癜风的首选疗法。

　　白癜风护理需要注意的事项

　　1、饮食不合理。饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。

　　2、外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。患者在日常生活中要尽量避免外伤，注意散发性白癜风的护理。

　　3、滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素治疗白癜风产生的副作用是众所周知的，激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

　　4、其他。白癜风护理除了要注意以上事项外，还应该注意调节心情，经研究发现，心理压力过大，可能导致内分泌系统或是免疫系统紊乱，因此白癜风患者应注意避免因心理压力过大，不良情绪等对病情恢复造成影响。

　　温馨提示：白癜风不但影响个人形象，据研究发现还有遗传性，所以及时治疗很重要。疾病应及时到正规医院接受检查，并积极配合医生进行治疗，切忌听信游医，盲目用药，以免加重病情，给后期治疗增加难度。专家提醒，治疗都需要患者的坚持才能有较好的治疗效果如遇白癜风或其他皮肤疾病的困扰，您可以点击在线咨询或拨打健康咨询电话：027-87590777，免费咨询皮肤病权威专家。