“一层秋雨一层凉”，我们都知道秋天是开展旅游登山活动的黄金季节，特别是久居闹市的人，到大自然中去走一走，能增强人体的呼吸和血液循环功能，对神经系统也具有良好的营养和调节安抚作用，并消除烦人的秋愁。那么，对于白癜风患者来说，秋天白癜风患者日常起居该如何安排呢？南通华医堂皮肤病医院皮肤科为您讲解。

　　秋天白癜风患者日常起居该如何安排呢？

　　首先，生活要有规律，要按时作息。甲状腺素和肾上腺素是唤起细胞工作的激素，在晴朗的日子里，应多做户外活动，接受阳光的沐浴。

　　其次，要适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋和豆类等，这些食物能使人的大脑产生一些特殊的化学物质，以消除抑郁情绪。要参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，使人心情舒畅，精神振奋。

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　　衣服合理增减

　　白癜风患者在秋季的时候应随随着温度的变化，适当的增减衣服。俗话说：“春捂秋冻。”“秋冻”的理论是告诉人们，当秋季来临时，不急于添加衣服，以增强人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。适当地冻一冻，可增强皮肤的耐寒力。

　　但中秋以后，气温降低，要注意适时增减衣物，不可骤增骤减，也不可增加过多，以利于身体对气候转冷的适应力。特别是白癜风患者朋友，注意保暖就显尤为重要。因保暖可避免外邪侵袭，阳气外泄。不要熬夜或蒙头睡觉，要养成开窗而居、露头而睡的习惯；夜间入睡后，腹部要盖上被子，以防受凉。

　　合理调整饮食

　　立秋后，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，空气逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们常说的秋燥症。因此，秋季每日水的摄入量应达到2.5升，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。

　　进入秋季，白癜风患者更应多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味，以防加重秋燥症状。多吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。蔬菜应选择新鲜汁多；水果应食用养阴生津之品。

　　黑色素再生疗法  您的“抗癫”战士

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家科研团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，依靠资深的专家多年丰富的临床经验，凭借着国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备，研究发现“黑色素细胞的脱失才是导致白癜风发生的元凶”。

　　根据这一原理，他们自主创立了“TCM黑色素再生疗法”，在临床医疗实践中收到突出的成效，并一举荣获世界传统卫生组织（WTHO）颁发的世界皮肤病专业突出贡献奖和国家科技进步成果奖。日前，国家卫生和医药部门正式推荐：“TCM黑色素再生疗法”是目前国际、国内最先进的快速攻克白癜风的治疗方法，可以作为治疗白癜风的首选疗法。

　　“TCM黑色素再生疗法”四大突出优势  消灭顽固白癜风

　　1、机理明确：TCM黑色素再生疗法对白殿风白斑病、外阴白斑均有作用，是目前最专业的治疗白殿风白斑病的药物。

　　2、作用持久：TCM黑色素再生疗法在细胞内活化的速度是普通方法的12倍以上，并在致病细胞内保持持久的活化性浓度，且有起效迅速作用持久的特点。

　　3、活性强大：TCM黑色素再生疗法可通过多个环节切断致病因子的复制，其抗活性明显高于国内目前已上市的其他药物。尤其对白殿风白斑病、外阴白斑具有特效。

　　4、不产生耐药：TCM黑色素再生疗法临床应用未报道耐药、无毒副作用的现象，可诱导黑细胞的产生。

　　治白癜风 选南通华医堂皮肤病医院

　　白癜风危害了太多人幸福，大家在面临这个恶魔时应积极配合医生去战胜它，万不可私自买药涂抹或者到不正规的医院治疗，那样只会让疾病发展得更快，同时也耽误治疗。南通华医堂皮肤病医院专家提醒：面对白癜风，应找准好的医院，早治疗早康复。另外如果您还有其它不清楚的地方可以点击进入在线咨询或拨打健康热线：027-87590777，让专家为您详细解答。