对于一个女孩子来说，面子问题尤其重要，但是青春痘总是不给我们面子，让我们颜面尽失，无颜见人。怎样才能hold住面子？南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家指出很多长有痘痘的患者对于痘痘的认识仅仅停留在青春痘不算病的错误观念上，对于痘痘的治疗小心戒慎，但却勇于把各式各样来路不明的偏方涂到脸蛋上，这样不仅疗效没有保障，有时因为敷料或方法不正确，对脸部造成极大的伤害。若到此时才来寻求皮肤科医师的专业协助，通常会留下永久的疤痕。那么，如何在痘痘没有造成严重的伤害之前就遏制更大的损害呢？

　　青春痘怎么护理，南通华医堂皮肤病医院皮肤科的专家为您支招：

　　1、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。切记一天洗脸不超过3次。

　　2、对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。

　　3、油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成头发与面部相接处长出痘痘。最好不要留刘海，或是将头发散在脸上，这样都会容易对皮肤造成刺激生出痘痘。

　　4、容易在嘴边长痘痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发痘痘，应尽量选择不含氟的牙膏，同时刷完牙后一定要将嘴边残留的牙膏沫清洗干净。

　　5、外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持联部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵赛，产生反效果。

　　6、尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎。

　　7、养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

　　8、要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。

　　9、饮食应尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。饮食中尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。

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　　为了能够彻底帮助患者朋友消除青春痘带来的困扰，南通华医堂皮肤病医院皮肤科推出了治青春痘的核心技术“T.C.M理疗法”，内治根本，配合外治，再通过调理康复措施，可以使得治疗进一步得到巩固，疗效更稳！经过治疗之后患者皮肤恢复正常，皮肤深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，重塑光洁皮肤，让自己更美丽更自信。>>>>>>>>>更多关于青春痘的问题（疗法、护理、费用等），可以点击咨询在线专家

　　得了青春痘千万不能掉以轻心，要及时进行治疗，以防因青春痘影响身体其它机能。南通华医堂皮肤病医院皮肤科始终坚持规范诊疗、以诚行医，不仅通过国家医疗卫生部门的审核，成为医保定点单位。而且，在塑造老百姓自己的医院过程中，坚持价格诚信，多次荣获全国百姓放心示范医院、全国医院建设先进单位、消费者信得过单位、医疗爱心医院、文明品牌医院等等，是值得您信赖的青春痘治疗医院。