养生保健，要注意“天时”，春季是一年中最需要最适合养生之时，青春痘是常见皮肤病，普遍又久治不愈，人群中除儿童外，约有80%～90%的人患有青春痘或患过青春痘。引发青春痘的原因很多，春季湿度较冬季明显增大，人体皮肤也变得比较敏感，皮脂腺与汗腺分泌突然剧增，使痘痘更易冒出来。合理的饮食习惯，不仅可以预防青春痘，对青春痘患者还可以起到缓解治疗的作用。春季饮食预防青春痘“死灰复燃”，可从以下几方面入手。

　　春季袪痘痘密钥一：晨起一大杯蜂蜜水

　　早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对预防青春痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。

　　春季袪痘痘密钥二：多吃寒性果蔬

　　蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。

　　春天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

　　春季袪痘痘密钥三：忌食辛辣

　　油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。
 
    科学治疗青春痘权威技术——T.C.M理疗法

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家组通过对大量中医理疗知识进行系统的发掘、分析和整理，结合几十年临床治疗经验，开发出全新中医治青春痘（青春痘）的核心技术——“T.C.M理疗法”，该疗法运用中医药调理结合青春痘光动力理疗治疗系统，针对不同群体患者因人、因病而治，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对青春痘各期，青春痘印记，青春痘凹疤均可进行全面系统的治疗，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，经过无数的青春痘治疗成功案例，我们证实了“T.C.M理疗法”是一项成功的治疗方案。延伸阅读：脸上长了青春痘怎么办
 

    “T.C.M理疗法”优势独特　　

　　外治本、标本兼治：青春痘患者会有一些"小疙瘩"在脸上发红，严重时可引起脓包，发生炎症，严重影响容貌，因此需要及时处理。而“T.C.M理疗法”在通过内治的根本上进行外部皮肤治疗处理、能达到一个标本兼治的效果。

　　内治根、快速高效：青春痘主要是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，因此，内部因素很重要！“T.C.M理疗法”针对人体内由于热、火、毒等引起的毛囊阻塞发炎，使用特效药物进行综合治疗，对青春痘部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。直找病因，阻断青春痘发病根源，更快速更高效！

　　调理康复、疗效更稳定：“T.C.M理疗法”使用内外兼治，效果更好！内治根本，配合外治，再通过第三步的调理康复措施，可以使得治疗进一步得到巩固，疗效更稳！经过治疗之后患者皮肤恢复正常，皮肤深层清洁，修复青春痘外部疤痕和痘印，重塑光洁皮肤，让自己更美丽更自信。

    南通华医堂皮肤病医院温馨提示：如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。南通华医堂皮肤病医院皮肤科拥有先进的高精尖诊疗设备，由临床经验丰富的资深专家坐诊，专业诊治各种皮肤常见病、多发病和疑难病。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。