雀斑是比较难治愈的一种皮肤病，由于病因复杂患者在生活中必须要做好护理，特别是遗传性的雀斑，这样才有利于雀斑的淡化和康复。下面是南通华医堂皮肤病医院皮肤病专家给大家介绍的护理脸上雀斑有什么小秘诀，希望对你有所帮助。

　　护理脸上雀斑有什么小秘诀？

　　1、保持大便通畅，对雀斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！

　　2、保持愉快的心情，稍安勿躁！对雀斑的护理非常重要！原因是：心浮气躁的人经常因为梦想能“速效祛斑”而走上歪路，失身于“速效祛斑霜”这个恶魔，导致成千上万种严重不良后果，前面已经有讲解，不再赘述！

　　3、多运动！不仅可以使您收获动人的曲线美，而且，还可以促使各种毒素通过汗液排出体外，对雀斑的护理非常积极主动！

　　4、紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是雀斑加重的最重要的原因啊！因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

　　5、远离严重的环境污染以及各种有害化学物质！

　　6、补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对雀斑的护理起到积极的作用。

　　7、多饮水！多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义哟！当然对雀斑的护理也非常重要喽！

　　8、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！道理非常简单，这些东东容易制造“内毒”，使雀斑变本加厉、疯狂加重！

　　10、远离有害化妆品！尤其是“速效美白霜”、“速效祛斑霜”，是最最明智的选择！否则，必将走上不归路，悔之晚矣！其实，“速效祛斑霜”美白祛斑的功效只不过昙花一现式的甜言蜜语，长期使用反而会使斑越来越多，导致色斑反弹、反弹、再反弹，越治越重，且并发很多副作用，最终导致毁容！甚至癌变的恶果！因此，笔者把远离有害化妆品作为雀斑护理的头等大事！

　　11、经常做水果面贴不仅对治疗雀斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！其实，很多种水果都是有作用的，一般来说，含维生素C越丰富的水果，作用也越强大，您完全可以因时制宜、因地制宜、因人而异来进行选择啦。

　　12、教您一个皮肤健康美丽秘诀——皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。此方法笔者已经使数以万计的爱美女士受益匪浅！

　　治疗雀斑权威技术推荐——彩光嫩肤术

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科引进的“彩光嫩肤”是美国最新推出的一种高科技美容技术，也是当今世界护肤新潮流、治疗皮肤疾病中完美的光学设备；它通过了世界最具权威的美国FDA认证，是基于这钟技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法，彩光嫩肤可以治疗皮肤表面各种色素斑、毛细血管扩张，并同时改善皮肤质地，恢复白皙、细腻肌肤，达到美白祛斑一步到位。

　　彩光嫩肤的主要功能：祛除皮肤各种色斑（如：雀斑、日晒斑、老年斑、黄褐斑）、肤色暗黄、肤色不均匀、各种色素沉着、面部毛细血管扩张、面部潮红、静脉曲张、酒渣鼻、痤疮红斑、痤疮愈后色素沉着、痤疮疤痕、毛孔粗大、浅表皱纹、皮肤综合性老化、表情呆滞。

　　以上就是皮肤病专家给大家介绍的护理脸上雀斑有什么小秘诀，希望对你有所帮助，如有疑问请咨询皮肤病专家，愿你早日康复，恢复迷人肌肤。