雀斑，相信很多人并不陌生，它好发于面部。给人们的面部美观造成了非常严重的影响。所以我们在平时生活中应该做好一些防护工作，不然一旦患病了不注意，雀斑是会出现恶化的。那么怎样避免雀斑恶化呢？下面看南通华医堂皮肤病医院专家为大家支招。

　　那么怎样避免雀斑恶化呢？

　　1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　2、防晒：雀斑是最怕日晒的。日光的暴晒或紫外线的照射过多都可能会引起雀斑，并使其病情加剧。日晒能够使黑色素活性增强导致表皮基底层黑色素含量增加，雀斑形成。由此可知日晒是雀斑发生的一个必要因素，所以患者要尽量避免长时间的日晒，尤其在夏季。

　　3、戒掉一些不良的习惯：如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

　　以上介绍的注意事项只起到缓解的作用，但不能彻底治愈雀斑，要想彻底治愈雀斑必须到正规专业的医院去治疗。

　　治疗雀斑权威技术推荐——彩光嫩肤术

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科引进的“彩光嫩肤”是美国最新推出的一种高科技美容技术，也是当今世界护肤新潮流、治疗皮肤疾病中完美的光学设备；它通过了世界最具权威的美国FDA认证，是基于这钟技术而开发出来的一项无创性皮肤医疗美容新方法，彩光嫩肤可以治疗皮肤表面各种色素斑、毛细血管扩张，并同时改善皮肤质地，恢复白皙、细腻肌肤，达到美白祛斑一步到位。

　　彩光嫩肤的主要功能：祛除皮肤各种色斑（如：雀斑、日晒斑、老年斑、黄褐斑）、肤色暗黄、肤色不均匀、各种色素沉着、面部毛细血管扩张、面部潮红、静脉曲张、酒渣鼻、痤疮红斑、痤疮愈后色素沉着、痤疮疤痕、毛孔粗大、浅表皱纹、皮肤综合性老化、表情呆滞。

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　　温馨提示：雀斑是一种比较顽固的皮肤病，患者不可听信江湖游医和虚假小广告的“快速祛斑秘方”，虽然不能说全部都是骗人的，但是绝大部分都是以盈利为目的骗取患者钱财的，刚开始很有效，一旦停药就会全面爆发，给患者带来很大的麻烦。所以，一定到正规的皮肤病专科医院进行治疗，只有这样才是最好的选择。点击“咨询专家”直接向在线专家咨询了解病情，让在线专家给出专业的分析意见。