粉刺，也叫青春痘，是青春期常见的一种皮肤病。粉刺的产生是因为，人体内产生的大量代谢产物，不能及时排出体外，造成部分堆积在毛囊皮脂腺内，时间久了就形成了粉刺。那么，脸上长了粉刺该怎么办呢？南通华医堂皮肤病医院的专家为您解答。

　　粉刺的症状

　　黑头粉刺是开放性粉刺，长在毛孔里，如针头般大小的黑点，摸起来感觉粗粗的，甚至用手指甲可以抠出来。而白头粉刺是闭锁性粉刺，在毛囊里的皮脂呈堵塞状态，又称为面疱，但是如果去挤压它，你会发炎及红肿会痛。同时，黑头粉刺也是常见的白头粉刺后遗症，当白头粉刺中的角质被排除后，而角蛋白及黑色素露在肌肤表面处，就形成人们常见的黑头粉刺。黑头粉刺面部各处都会适当存在，突出位置是鼻头及脸颊、额头处。

　　脸上长了粉刺生活中要注意什么？

　　1.保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不要用油脂多和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜等，使夜间的皮肤毛孔畅通，充分呼吸。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可。推荐阅读：治疗青春痘最好的医院

　　2.避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极，及时合理的治疗。在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

　　>>>>>>百度十下，不如咨询一下，更多关于青春痘的问题进入专家在线咨询，专家为您一一解答。

　　3.在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多食富含维生素和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。

　　4.在用药方面，不宜长期应用皮质类固醇激素药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用含激素类西药软膏、糊膏类。

权威治疗技术推荐——T.C.M理疗法

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家组通过对大量中医理疗知识进行系统的发掘、分析和整理，结合几十年临床治疗经验，开发出全新中医治痤疮（青春痘）的核心技术“T.C.M理疗法”，该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，针对不同群体患者因人、因病而治，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，经过无数的痤疮治疗成功案例，我们证实了“T.C.M理疗法”是一项成功的治疗方案。

  　　“T.C.M理疗法”优势独特

　　外治本、标本兼治：痤疮患者会有一些小疙瘩在脸上发红，严重时可引起脓包，发生炎症，严重影响容貌，因此需要及时处理。而“T.C.M理疗法”在通过内治的根本上进行外部皮肤治疗处理、能达到一个标本兼治的效果。

　　内治根、快速高效：痤疮主要是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，因此，内部因素很重要！“T.C.M理疗法”针对人体内由于热、火、毒等引起的毛囊阻塞发炎，使用特效药物进行综合治疗，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。直找病因，阻断痤疮发病根源，更快速更高效！

　　调理康复、疗效更稳定：“T.C.M理疗法”使用内外兼治，效果更好！内治根本，配合外治，再通过第三步的调理康复措施，可以使得治疗进一步得到巩固，疗效更稳！经过治疗之后患者皮肤恢复正常，皮肤深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，重塑光洁皮肤，让自己更美丽更自信。

　　温馨提示：以上就是关于青春痘内容的详细介绍。如果你有什么不明白的地方，或者想了解更多关于青春痘的内容，可以在线咨询或拨打健康咨询电话：027-87590777,我们的专家会详细回答您的每一个问题，并为您的隐私保密。