压力会导致多种疾病，压力不单单是导致心理问题，同样会给身体带来极大的损伤。皮肤是压力水平的晴雨表，也是其中之一。压力过大也会导致荨麻疹的例子比比皆是，犹如会导致女性在腹部、手臂或脸上出现红点，严重的影响到患者的正常生活以及美观。那么，压力过大会导致荨麻疹该怎么办？下面看南通华医堂皮肤病医院专家的详细介绍。

　　专家指出：压力也会导致荨麻疹，那么减压是非常有必要的。人在情绪紧张的时候就会心跳加快、呼吸急促，此时可以有意识地多做几次深呼吸来缓解情绪。深呼吸可以增加肺活量，可以给身体和大脑提供足够的氧气，因此有助于恢复心跳速率，使大脑保持较为清醒的状态，同时能缓解紧张的心理情绪。愉快而平稳的积极情绪状态，能提高大脑及整个神经系统的张力，充分发挥机体潜能，使人精力旺盛，食欲良好，睡眠安适。其次多听音乐不但可缓解焦虑、调节情绪，还可使人增强自信、开发潜能。

　　静坐也是是一种改变意识状态的方法，冥思只是在静坐时达到某种意识境界的方法之一。静坐的目的是以自行运作的方式，在静坐时迅速使身心平静下来，一方面能使身体立刻获得休息，另一方面还能缓解因心理压力带来的焦虑，达到自我调节的目的。这些方法虽然能够减轻人们的压力，但是对于患了荨麻疹的患者来说，这些方法是不会达到治愈的效果，因此得了荨麻疹的患者还是要及时的去医院进行专业的治疗，才是对健康的保障。

　　生物脱敏疗法　以中医为主导西医为辅助　标本兼治荨麻疹

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家介绍说，改善体质并非一朝一夕的事情，不仅仅需要通过治疗，更需要通过日常的护理，尤其是对于那些慢性荨麻疹患者而言更是如此。中医的见效虽然比较慢，但是是从患者的整体出发，有大局观，更能精准的调控全身，从而有利于体质的改善，而这需要一定的时间。但是有些患者发病比较急，需要马上缓解，这就暴露出了纯中医治疗的弊端——见效慢，不能迅速缓解症状。

　　因此南通华医堂皮肤病医院皮肤科首创的“生物脱敏疗法”采用了扬长避短、中西医结合的方式来治疗荨麻疹，一方面通过外部西医治疗，可以有效的缓解表面症状，另一方面通过中医的有效调控，可以从根本处解决荨麻疹反复发作的难题，可谓双管齐下，内外兼治。另外中医调理还有一个好处，就是提升自己的免疫能力，现代研究发现当一个人的免疫能力下降之后，容易复发荨麻疹。

　　文章只是一种阐述，由于个人病情不同，所需治疗方案也不尽相同。如果您还想了解更多该病的治疗方法及费用相关信息，请点击免费咨询在线专家，为您提供专业解答！