患者提问：你好，我的皮肤属于敏感肤质，容易放生发生过敏，但是不知道怎么护理预防，想咨询一下，脸上皮肤过敏怎么防治？

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家回答：您好，感谢你对南通华医堂皮肤病医院皮肤科的支持和信任！针对脸上皮肤过敏怎么防治？下面简单介绍一下。

　　正确选用好品牌的化妆品，一般好品牌的化妆品都有良好的工艺，经过过敏试验。用化妆品不可多种产品重复涂抹。

　　防晒、保湿、清洁用等重要。脸上皮肤过敏怎么办，尽有有有可能避免紫外线直射，屋里屋外都应防晒，选择使用保湿化妆品；睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时建议用细粒的。

　　要勤饮水，一般每天保证2000毫升－3000毫升，保持体内外水份。

　　多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，对易致过敏的虾蟹等应禁食。经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤，很是面部补充水分。

　　保证充足的睡眠和休息。因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要休整以补充营养和修复伤害的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

　　经常按摩面部皮肤。清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

　　要控制调节情绪。皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会产生皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

　　常用润肤剂。润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素Ａ，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。

　　避免接触过敏原，外出游玩时，穿上长袖衣裤。

　　【医学前沿】“中医益气固表滋阴养血抗敏疗法” 内调外治过敏性皮肤病

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科自主研发的“中医益气固表滋阴养血抗敏疗法”， 发挥中医标本兼治的优势，采用内服特制中药、外部中药薰蒸治疗，多效并举，光洁皮肤，安全无害。有效治疗各种过敏性皮肤病。

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　　希望我的回答能给您带来帮助！祝您早日康复。