湿疹是生活中经常发生的过敏性皮肤病，作为一种在生活中最常发生的皮肤病，湿疹给人们带来了很多的苦恼。南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家指出湿疹的主要症状是皮肤瘙痒，晚上睡觉的时候，这种症状更加强烈，常常让人难以入眠，所以对人们的正常休息产生了严重的影响。为了减少湿疹对身体的伤害，所以预防湿疹是非常必要的。那么，如何预防湿疹好呢？

　　预防湿疹的方法：

　　注意休息：当皮肤有湿疹发生时，抓挠是不可取的。可以用布包冰块冰敷作短暂的缓解。同时熬夜会加重湿疹，所以湿疹患者需要有充足的休息时间。

　　保持皮肤干燥：夏天天热汗多，特别是手部，接触到其他物体时，汗液会引发了接触性皮炎。好比，车间工人接触金属物质引发过敏，理发师接触染发剂引发过敏等等。专家给出的建议，对过敏体质的人或有过手部湿疹的人，要保持手部皮肤的干燥，洗手过后应及时擦干。

　　不要接触化学物品：皮肤敏感的人接触化学物品、金属物品、油腻东西最好戴手套。临床中发现一些职业很容易患上湿疹，厨师、理发师、雕术师傅这类人因长期接触化学物、油腻物，手部皮肤的保护层收到损坏，当接触过敏原时就更容易发生过敏了。

　　如何预防湿疹呢？

　　1、预防湿疹复发应注意要尽量根据病情的发生查找病因，并注意避免。如果是具有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面要多加注意外，还需要加强身体锻炼，以改善自身过敏体质。另外，还要注意避免各种刺激起因，如搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食品等。由于湿疹轻易泛发，所以患病后及早治疗不但能够有效的控制病情，还能预防湿疹复发。

　　2、贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让儿童避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

　　3、内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

　　推荐阅读：湿疹的症状特点

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科的专家介绍，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，预防湿疹的发生，如此才能保障身体健康不受侵犯。得了湿疹要及时治疗，避免病情加重。

　　针对湿疹的发病特点，南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家团经过多年临床研究实践总结出一套治疗急慢性湿疹的最新技术“免疫脱敏生物渗透疗法”！

　　“免疫脱敏生物渗透疗法”是一种特异性免疫生物渗透的治疗方法，并经皮肤试验得来的。充分融汇了国际前沿的分子生物学、细胞学、免疫学等最新科研成果。直接把生物基因工程技术运用在湿疹的治疗领域上。该疗法在打破传统治疗模式的基础上，成功地运用生物的特效增加人体免疫的功能。

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