南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家指出：雀斑一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后（20岁以后）多数色斑呈静止状态、停止发展。雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。

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　　预防雀斑的方法

　　预防雀斑的方法1.防晒（此条非常重要）！因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　预防雀斑的方法2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　预防雀斑的方法3.慎用各种有创伤性的治疗！包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！

　　预防雀斑的方法4.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　预防雀斑的方法5.调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　彩光嫩肤新潮流

　　皮肤老化大多从25-30岁左右开始，表现为：毛孔粗大、发红、红血丝明显、各种色斑、皮肤色泽下降，腊黄、粗糙、弹性下降，彩光嫩肤是针对30岁以上消费者的最理想的皮肤美容技术。

　　光治疗只需短短20分钟，各种皮肤病如面部色斑、雀斑、老年斑、酒糟鼻、痤疮印痕甚至毛细血管扩张、毛孔粗大，都可以得到大幅度改善。而且彩光嫩肤治疗柔和，对皮肤不会有伤害。您还可以免去长期去美容院的昂贵费用，继续保持您的动人容颜！

　　彩光嫩肤的具体操作过程：治疗前，通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶。您可能会被要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。治疗时，将彩光嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放脉冲光。您可能会感到有一点点被夹的感觉，类似于用拉断的橡皮筋轻弹于皮肤。可以使用一点麻醉膏，但通常都不太需要。整个疗程治疗通常需要5-6次治疗，每一次治疗大约需要15-20分钟。

　　温馨提示：皮肤病患者必须树立科学的治疗观，相信科学，拒绝各种偏方、秘方，依靠切实有效的最新权威诊疗技术，用积极的心 态来面对这一皮肤顽疾。在这里，南通华医堂皮肤病医院承诺为您的皮肤健康保驾护航！我们将奉献无数的爱心和满腔热情，还您一个无暇的容颜！