老年人如何应对瘙痒呢?

文章来源:湖北省华医堂医院皮肤中心 时间:2012-05-16 14:06 点击免费咨询皮肤专家

  少数老年人,一到冬季夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来,越搔越痒,越痒越搔,直至被抓破才能稍稍止痒。这就是冬季瘙痒症,是一种与季节、天气、寒冷、温度高低的变化有密切关系的皮肤病。皮肤骚痒这是我们每个人都有过的经历,从蚊虫叮咬到过敏引起的,那种“痒痒”的感觉一定不陌生。瘙痒是皮肤特有的一种不适,它不同于疼痛,却更甚于疼痛。严重的瘙痒会给患者造成很大的困扰,令人坐卧不宁,寝食难安,“奇痒难忍”这个词恐怕也难以形容这些患者的痛苦。

  老年人如何应对瘙痒呢?

  南通华医堂皮肤病医院皮肤科的专家介绍这种病多见于60岁以上的老年人。因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少,又缺乏皮脂润滑,而且易受周围环境冷热变化的刺激,诱发瘙痒。典型的症状是大腿发痒,逐渐蔓延到小腿,甚至周身。每当就寝前,脱掉衣裤时,温暖的身体受到室内较凉的空气刺激,便立即诱发皮肤发痒。

  老人冬季皮肤瘙痒症的产生,还与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。因此,冬季老人洗澡次数不要过多,一般平均每周一次为宜;水温不宜太高,应保持在50℃左右;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性护肤浴皂。

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  许多老人在饮食方面,到了冬季还是坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物。其实,这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润。因此,适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。并且,脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

  在北方寒冷的冬季,皮肤瘙痒的发病率有明显升高的趋势,皮肤干燥是其最主要原因。皮肤的水分含量降低,会出现干燥脱屑,严重时还会出现“鱼鳞病”一样的外观。这是角质层受损的表现,皮肤上会有肉眼不可见的细小裂隙,增加皮肤的敏感性,容易出现瘙痒的感觉。

  老年人如何应对瘙痒呢?要强调的是,所有瘙痒性皮肤病都严禁热水洗烫和搔抓,因为这两个因素都会使血管扩张,刺激加强,使局部的炎症加重,病情恶化。所以,对于皮肤瘙痒,祛除原因并进行正确的皮肤护理才是远离瘙痒困扰的正确之道。

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