“预防灰指甲，应先做好个人卫生”，南通华医堂皮肤病医院的专家如是说。大家都知道灰指甲是一种严重影响指甲外观的真菌性疾病，得了灰指甲会造成指甲变色、变形，严重影响美观，有碍社交活动。那么，应该怎样预防灰指甲呢？一起来看看南通华医堂皮肤病医院的专家的解答吧！

　　预防灰指甲的方法：

　　1、养成良好的个人卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖、潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。

　　2、病人不要用同一把指甲刀去修剪自己正常甲和异常甲；不穿不透气的鞋；保持足部清洁、凉爽和干燥。脚底、趾间瘙痒尽量不要用手抓。推荐阅读：灰指甲怎么治呢

　　3、尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不光脚走在地毯、浴室的地板上。

　　4、保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

　　5、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法（如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等），夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　6、加强体育锻炼，注重营养，增强机体抵抗致病真菌的能力。

　　湖北荣军“渗透软化疗法”治愈众多患者  自信拥抱美丽明天

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科运用“渗透软化疗法”结合外用纯中药抗真菌药物与离子导入相结合，最大化增强药物的渗透性，使得药力能够快速渗入到指甲根部，杀灭潜藏在病甲根部的真菌，修复甲床再生。该疗法既可彻底杀灭致病真菌，又能起到保养甲床和修复指甲的作用。

　　荣军“渗透软化疗法”治疗灰指甲，可以有效提高灰指甲及灰指甲周围组织的含水量，使指甲局部温度升高，血管扩张，使治疗灰指甲的药渗透量增加3-5倍，封包2-5小时即可去除灰指甲的甲根，所以封包换根治疗灰指甲具有疗程短，治愈率高，不易复发的优势。

　　“渗透软化疗法”治疗灰指甲的优势   

　　（一）、快速简便：采用特制植物软甲剂具有溶甲快速、安全、无疼痛的优点。露出的甲床，渗透不再困难，只需每天涂抹一次高效杀菌剂，操作简便，20天便可深层杀灭甲床真菌，去除菌根，30天即可长出健康的新甲。

　　（二）、高效彻底：该疗法所采用的是目前国际上最适用于甲真菌的灭菌剂高效抑制多种真菌，同时配合先进的仪器治疗，在治疗灰指甲的过程中真菌彻底杀灭，表现出优异的高效性、彻底性、且不复发等优势。

　　（三）、安全无害：先进和天然生物提取技术，避免了传统口服抗真菌药物的不足，使到达感染部位的有效浓度增加，药物肝肾毒性和耐药性减少，更适合被广大患者接受。

　　专家提示：以上就是南通华医堂皮肤病医院皮肤专家对灰指甲的介绍，希望这篇文章能对您有所帮助。如果您想了解更多相关知识，或有其他疑问，可在线咨询我院专家，和他们一对一的交流。此外，网上预约，来本院诊治还可以免挂号费，无需排队，还可以优先安排专家为您亲诊。