当前位置: 南通华医堂皮肤科医院 > 黄褐斑 >
健康热线: 点击与权威专家在线通话
更年期怎么预防黄褐斑
更年期怎样预防黄褐斑?处于更年期的女性朋友由于身体的内分泌失调情况的发生,导致了黄褐斑形成。导致内分泌失调的原因有很多种。女性随着年龄的增长,在进入更年期后,情绪就容易焦虑,长时间得不到排解就会由内表现出来,造成更年期黄褐斑。南通华医堂皮肤病医院专家为你解答!
黄褐斑预防更年期黄褐斑要做到以下几点:
1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
2、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒、浓茶等。
3、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
4、多吃新鲜水果蔬菜,尤其富含维生素C、维生素E的水果蔬菜:如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
5、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
6、合理睡眠。
7、少饮酒。
8、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
更年期怎样预防黄褐斑?预防更年期黄褐斑,经过研究人员调查发现,每晚只睡8小时或更少的人,是最有利于健康的睡眠,平均每晚能睡好6小时的妇女得色斑、黄褐斑的风险高18%,能睡好7小时的妇女患这种病的风险高9%。所以说最好的睡眠是8个小时,既有利于睡眠,又有利于健康。
【黄褐斑】“六联双向疗法”告别斑点婆
针对黄褐斑,南通华医堂皮肤病医院皮肤科特别开设了“六联双向疗法”,快速、安全、有效、不反弹是“六联双向疗法”的优势所在,“六联双向疗法”已经成为祛除黄褐斑的最佳选择,深受广大黄褐斑患者的青睐和欢迎。
“六联双向疗法”运用六大措施,六大步骤,中西结合,内外兼治,消斑增白、活血养颜,治疗黄褐斑、雀斑、痤疮遗留下的斑印及脸色枯黄、皮肤粗糙、眼袋、黑眼圈等,疗效显著。治疗后能加速皮肤新陈代谢,促进真皮组织内淋巴和血液循环,抑制黑色素形成,淡化或消除皮肤色素斑,补充皮肤水份及营养,保持其湿润及弹性,令皮肤白净、柔软、嫩滑,恢复靓丽容颜。
推荐阅读:诱发黄褐斑的原因
文章只是一种阐述,由于个人病情不同,所需治疗方案也不尽相同。如果您还想了解更多该病的治疗方法及费用相关信息,请点击免费咨询在线专家,为您提供专业解答!
上一篇:黄褐斑治疗要注意什么
下一篇:注意!护肤不当也会形成黄褐斑
![](http://www.haozhengxing.com.cn/images/pf_98.jpg)
您也许对这些文章感兴趣
- 黄褐斑是一种什么样的病01-25
- 护理黄褐斑的六大诀窍是什么01-25
- 专家介绍黄褐斑的缘由01-22
- 女性经常失眠也会导致黄褐斑吗01-22
- 产后黄褐斑怎么回事01-12
- 黄褐斑会传染吗01-05
最新热文
- 黄褐斑患者为什么多数会伴有失眠?05-18
- 女性黄褐斑形成的主要原因08-20
- 护理黄褐斑的六大诀窍是什么01-25
- 黄褐斑的五大症状09-13
- 妇女长黄褐斑的原因有哪些12-27
- 专家介绍黄褐斑的缘由01-22
黄褐斑患者为什么多数伴有失眠?
患者提问:我的脸上近几年突然...【详细】
玫瑰糠疹的危害有哪些?
患者提问:我身上长了一些有点...【详细】
脸上长痘痘的原因是什么?
患者提问:我从去年开始脸上就...【详细】
![](http://www.haozhengxing.com.cn/images/pf_64.jpg)
医院地址:南通市武昌通州区雄楚大道湖北省华医堂医院皮肤诊疗中心(二楼)
公交路线:市内乘552、715、529、538、556、723、581、572路到华医堂医院下车
健康咨询热线:
门诊时间:8:00-17:30