南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家介绍，如果发生了黄褐斑除了要尽早治疗以外，在生活中要还要做好积极的预防工作，这样才能避免黄褐斑复发，那么，预防黄褐斑的措施有哪些？下面让专家带你去详细的了解一下。

　　预防黄褐斑的措施有哪些？

　　1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10％对氨苯甲酸霜。

　　2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　4、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

　　5、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　“六联双向疗法” 标本兼治黄褐斑

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家经过多年的临床诊疗经验，采用了“六联双向疗法”，通过超声波纳米治疗仪将针对病症配置的外用药物快速离子化，采用超声波直接导入病灶局部，药效直接作用于病灶，迅速融解皮肤浅层色素沉淀，淡化、消除色斑，从根源上抑制细胞老化和色素沉积，中药成份同时起到补气血、益脾肾、调经祛斑的功效，“内调”“外治”同步作用，达到长期有效祛除黄褐斑的功效。深受广大黄褐斑患者的青睐和欢迎。

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　　温馨提示：得了黄褐斑应到正规医院治疗，不要轻信市场上的小广告，以免加重病情或导致病情恶化。如果您还有什么疑问，欢迎点击在线咨询专家，我们由权威专家为您解答相关问题。