痤疮也就是青春痘，是一种在我们周围比较常见的皮肤病。患有痤疮要及时诊断治疗，同时也要在平时做好护理，尽量减轻痤疮带来的损害。很多人对痤疮并不是十分了解，并不知道预防痤疮的注意事项有哪些，痤疮该如何进行预防？南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家指出治疗痤疮去正规皮肤病医院接受治疗是基础，其次需要注意日常预防。关于预防痤疮的注意事项有哪些？下面，南通华医堂皮肤病医院皮肤科的专家为大家详细介绍。

　　预防痤疮的注意事项有哪些

　　第一、物品清洁卫生：除了保持面部清洁外，常与脸部接触的物品，如被子、床单、枕巾、毛巾等，也都要保持清洁卫生，经常清洗、晾晒，最好是曝晒在艳阳下，这样紫外线就会杀死细菌，使得细菌无法生长，从而达到预防痤疮的目的。

　　第二、坚持日常锻炼：养成每天运动的良好习惯，也许不只是痤疮预防的注意事项，也会是其它疾病的预防措施。适度运动可以促进人体的新陈代谢，对于身体肌肤有良好的效果，但是不要仅有三分钟热度，要持之以恒，坚持每天都运动。

　　第三、科学健康饮食：痤疮的发病原因中有这样一条，经常食用辛辣刺激及油腻食物。由此我们可以总结一条痤疮预防的有效方法，清淡饮食，常吃蔬菜。比如红萝卜、波菜等具有增强细胞抵抗细菌的功效，青椒、椰菜花也有抗菌效果。

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　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家组通过对大量中医理疗知识进行系统的发掘、分析和整理，结合几十年临床治疗经验，开发出全新中医治痤疮（青春痘）的核心技术“T.C.M理疗法”，该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，针对不同群体患者因人、因病而治，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，经过无数的痤疮治疗成功案例，我们证实了“T.C.M理疗法”是一项成功的治疗方案。

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　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科的专家温馨提醒您：相信只要按照如上介绍的，痤疮的预防肯定不在话下。不过万一得了痤疮的话，一定要保持一个轻松的心态，选择一家专业正规的皮肤病医院，对痤疮的治疗是很有帮助的。另外，一旦出现痤疮的症状，千万不要用手挠或者挤，如果您想了解更多有关青春痘症状的问题，请咨询在线专家，专家也可以根据您个人描述的具体情况，给您提供更多的帮助，祝您早日康复。