怎样可以缓解痤疮的症状？痤疮对于每个人来说，都是一个头疼的问题，尤其是在暴露位置多发的人群。那么有什么方法可以缓解痤疮的症状吗？南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家来告诉大家答案。

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　　怎样缓解痤疮的症状？

　　首先，环境方面，专家建议我们要学会劳逸结合，精神不能总是处在高度紧张的状态。工作时，要尽可能避开接触油脂、粉尘、烟雾、氯、溴、碘化物和其他刺激物。保持乐观的精神状态，保证每天8小时的睡眠，放松面部肌肉和给予皮肤自我修复的时间。

　　其次，饮食，很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物，所以预防青春痘一定要少吃含脂肪多的食物及糖类，少吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料，水生贝壳类也要少吃。最好不吸烟。

　　最后，患者要学会清洁皮肤，大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品，常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少，根据面部出油脂的多少，一日洗2～3次。如果脓疱多、大或有囊肿损害，洗脸时不可太使劲以免弄破。

　　缓解痤疮的症状只是一时的措施，专家还是建议患者及早进行治疗，不要大意，痤疮虽然不会直接影响健康，但是如果发展严重了同样会引起其他疾病，给我们造成严重伤害。

　　“T.C.M理疗法”内外兼治治痤疮  杀菌 排毒 除疤一步完成！

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科专家组通过对大量中医理疗知识进行系统的发掘、分析和整理，结合几十年临床治疗经验，开发出全新中医治痤疮（青春痘）的核心技术“T.C.M理疗法”，该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，针对不同群体患者因人、因病而治，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，经过无数的痤疮治疗成功案例，我们证实了“T.C.M理疗法”是一项成功的治疗方案。

　　温馨提示：南通华医堂皮肤病医院皮肤科一直采取现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，以综合性医院的医疗质量和服务、一级的收费、一流的管理标准，努力为患者创造一个温馨、舒适的就医环境。力求不仅拥有先进的技术，还具有先进的管理系统和运作流程。