秋风萧瑟，落叶飘飘，秋天带着落叶的声音来了，在人们感受到深深秋意的同时，我们的头发似乎也按耐不住寂寞也来凑上一份热闹。入秋以来，很多市民发现，家里的每个角落，似乎到处都有头发的影子。南通华医堂皮肤病医院皮肤科周教授说，秋天环境湿度小，头皮容易干燥，毛发容易干枯，如果人体的营养摄入不足，就会导致脱发现象。

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科从9月份开始，因脱发问题而到皮肤科就诊的患者络绎不绝。周教授表示，头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。导致脱发的原因很多，比如遗传因素、皮肤病、营养不良等。秋季气候干燥，头发掉落和树木落叶是一样的，是正常现象。

　　人一共有10万根头发，每天脱发量不超过80根，属于正常的新陈代谢；每天掉发频繁且超过100根，尤其是近期内头发明显出现稀疏，就应该考虑是病理性脱发了。

　　肝肾不足是脱发主因

　　周教授表示，肝肾不足是脱发的主要原因。中医将脂溢性脱发分为湿热熏蒸、血热风燥（包括血虚风燥）、肝肾不足（包括肝肾阴虚）、血淤毛窍四型，其中以湿热熏蒸和肝肾不足型最为多见。

　　湿热熏蒸型相当于油性脂脱。患者往往头发油亮、头皮潮红、发根黏腻。

　　肝肾不足型（包括肝肾阴虚型），患者多有遗传倾向，常见于脑力劳动者或体弱者，脱发处头皮光滑或遗留稀疏、细软短发，常伴腰膝酸软，夜尿频多。治宜滋补肝肾、填精生发。

　　血淤毛窍型，患者多情志抑郁或脱发日久。治宜活血化淤、通窍生发。

　　任何脏器出现问题都可致脱发

　　“很多患者出现脱发的症状后，不是先到正规医院就诊，而是自行购买偏方或一些所谓的特效用品，这不但没有效果，反而会使脱发情况越来越重。”周教授表示，脱发的类型很多，造成脱发的根本原因也不尽相同。出现脱发后应及时进行诊断，对症下药才是防脱的根本。中医认为“肾藏精，肝藏血，精血互生，血盛则发荣，血衰则发枯”，若肝肾亏虚，精血不足，便可导致毛发的脱落。但这并不是说所有的脱发都与肾有关，五脏中任何器官出现问题，都可能导致毛发的脱落。

　　比如，心主血脉，主神明，其华在面，发为血之余；脾主升清，脾气能将饮食的精微、津液上输于肺，再输布于其他脏腑而化生气血营养全身，当然也使毛发得到营养；肺，其华在毛，肺能输精于毛发。可以说，五脏与毛发密切相关。另外，过于肥胖容易导致永久性脱发，这是因为大量的饱和脂肪酸在体内代谢后会产生废物，可堵塞毛囊导致脱发。

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　　脱发怎么办？目前，南通华医堂皮肤病医院皮肤科采用“中西医立体疗法”，内调外敷治疗斑秃，取得良好疗效。针对不同程度和类型的斑秃病症，西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主，合理全身性用药；外置则以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长药物，或涂抹在患处、或进行头皮封闭注射治疗。同时按中医学“滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发”原理，配合内服特制中药、外用中药成分生发洗剂，再辅以物理治疗手段或梅花针治疗，在短期内就可治好大多数患者的斑秃病。>>>点击详细了解脱发的疗法、治疗费用，赶紧和专家预约一下

　　专家温馨提示：梳头时，尽量不用尼龙梳子，以免给头发和头皮带来不良刺激，最好选用橡木梳和牛角梳，齿间要大一些的，这样的梳子可以按摩头皮，促进头部血液循环。每日睡觉前，也可用指腹从前到后按摩头发，以缓解头皮的紧张状态，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

　　日常生活中尽量保持情绪的稳定，保证充足的睡眠。饮食上可多摄入黄豆、黑豆、大豆、黑芝麻、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯、玉米等食品。