很多人受到斑秃的困扰，很多对斑秃的认识不够，认为自己也不会得上斑秃，所以也没有早日预防，甚至自己在患上斑秃之后都不加以重视，斑秃严重的时候才去医院检查知道自己患上了斑秃，早日预防斑秃就降低了发病几率，那么怎么做才能够预防斑秃呢？

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　　怎么做才能够预防斑秃

　　南通华医堂皮肤病医院专家指出据了解，斑秃一般是毫无感觉突然出现头发成片脱落，民间称“鬼剃头”。它可以是小片或数大片，形状多像圆形、卵圆形，也有的为不规则形，常呈孤立状与周围分界清楚。

　　1、 不用尼龙梳子和头刷。因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良的刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑、增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、 勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、 不用脱脂性强或碱性洗发剂。因为这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，容易使头发干燥、头皮坏死。应该选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、 消除精神压抑感，克服精神状态不稳定。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的几率越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，从而预防斑秃。

　　疗法推荐——中西医立体疗法

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科以周中福主任教授为首的脱发病专家科研团队，自主创立了“中西医立体疗法”，内调外敷治疗斑秃，取得良好疗效。针对不同程度和类型的斑秃病症，西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主，合理全身性用药；外置则以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长药物，或涂抹在患处、或进行头皮封闭注射治疗。同时按中医学“滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发”原理，配合内服特制中药、外用中药成分生发洗剂，再辅以物理治疗手段或梅花针治疗，在短期内就可治好大多数患者的斑秃病。

　　中西医立体疗法在临床上的优势主要体现在以下几个方面：

　　（一）适用于脂溢性脱发、雄性激素源性脱发、斑秃、物理性脱发、化学性脱发、女性产后脱发、女性更年期脱发、头螨及头部血液循环不畅、毛囊阻塞、发根营养不良、用脑过度等各种原因引起的斑秃。

　　（二）具有养血祛风、除湿、行气、活血、通络、滋补肝肾、调理脾胃、调理内分泌、抗皮质、促再生，改善和恢复微循环及毛囊功能，使脱落的毛发重新生长。

　　（三）针对不同病因引起的斑秃，个性化分型治疗，进行高科技生发组合疗法，能培育毛乳头，恢复毛乳头功能，让脱发者重新长出新发，长出有根的头发。

　　（四）该疗法无毒副作用、疗程短、见效快，疗效与目前国内外所有斑秃（鬼剃头）一般的治疗方法相比，具有明显的强大优势。

　　温馨提示：南通华医堂皮肤病医院是一所集临床、科研、预防为一体的大型现代化皮肤病医院，医院技术力量雄厚，汇聚了数十名代表国内皮肤病临床诊疗技术最高水平的皮肤病专家，经过多年的研究和临床实践，不断创新推出特色有效的新疗法，已为数万例各种皮肤疑难杂症患者解决了疾病痛苦。