梳头是一个人每天都要做的一件事，对于女性，梳头是每天的“必修课”，其实梳头是种特殊的按摩手法，有利于血脉通畅，可增强脑细胞营养供应，延缓大脑衰老。而睡前梳头，则可改善睡眠，提高睡眠质量。梳头其实也有很多学问在里面，勤于梳头还可预防脱发，梳头必须注意以下几个细节。

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　　勤梳头可预防脱发吗

　　1、要坚持一定时间：最好每天早、中、晚3次，每次10分钟。每一处梳5—6遍，整个头发一天梳理约100次为宜。老年人头发稀少，也要坚持。

　　2、要全头梳，分段进行：先梳开发尾打结处，从中段梳向发尾，再由发根轻轻刺激头皮梳向发梢，头发被梳拉的方向要与头皮垂直，梳理的顺序是先从前额的发际向后梳，再沿发际从后往前梳。然后，从左、右耳的上方分别向各自相反方向梳理，最后让头发向头的四面披散开来梳理。

　　3、选好梳子：用黄杨木梳最好，牛角梳也可以，塑料、尼龙梳子容易产生静电，对头皮、头发有害，不宜使用。梳齿宜宽大，以确保梳头时既可有一定的按摩力度，又不至于划伤皮肤。

　　4、用力需区分头发性质：干性头发梳的时候要用些力，以使头皮感到微热为宜；头发是油性的，梳时用力越小越好，否则会刺激头皮的皮脂腺增加分泌。

　　5、使用清洁的梳子：因为许多头皮疾病都是由梳子作为媒介传染的。

　　6、以下情况不宜梳头：头皮有病、损伤时不宜梳头。

　　疗法推荐——中西医立体疗法

　　南通华医堂皮肤病医院皮肤科以周中福主任教授为首的脱发病专家科研团队，自主创立了“中西医立体疗法”，内调外敷治疗斑秃，取得良好疗效。针对不同程度和类型的斑秃病症，西药以调解和增强神经功能、内分泌功能和免疫功能为主，合理全身性用药；外置则以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长药物，或涂抹在患处、或进行头皮封闭注射治疗。同时按中医学“滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发”原理，配合内服特制中药、外用中药成分生发洗剂，再辅以物理治疗手段或梅花针治疗，在短期内就可治好大多数患者的斑秃病。

　　温馨提示：南通华医堂皮肤病医院皮肤科，是一所集临床、科研、预防为一体的现代化皮肤病医院。自创办以来，始终秉承诚信尚德的宗旨、规范严细的管理、过硬超前的技术、人性周到的服务，形成了国内皮肤病治疗领域的品牌优势：专家团队由享受国务院特殊津贴、国家科技奖获得者领衔，诊疗范围覆盖了皮肤病所有类型